Hej på er! Tack för era röster på apelsinen :) En kompis ringde och frågade vad jag menade med "bäst" och jag tänkte nog vilket som hade mest C-vitaminer i sig. Hon hade koll på att det var ca 100 mg i en Apelsin och i brustabletten är det 1000 mg (dagsbehovet ca 166 mg). Vilket som är bäst kanske är olika beroende på vilket behov man har eller vad man är sugen på, jag åt en apelsin förut :) Ha det bra Karin
Jag tycker nog vanlig apelsin för den är godare också ;)
SvaraRaderaKram
Anneli
Självklart en apelsin! Brustabletter är lur, gör bara tillverkarna rika, inget som man behöver ta om man äter riktig kost!
SvaraRaderaPuss på dig från Melody!
Apelsinen skulle jag säga! Vi kan inte ta upp hur mycket c-vitamin som helst utan kissar bara ut det överflödiga. Så strunt i onödiga brustabletter!
SvaraRaderaHej på er!
SvaraRaderaTack för era röster på apelsinen :) En kompis ringde och frågade vad jag menade med "bäst" och jag tänkte nog vilket som hade mest C-vitaminer i sig. Hon hade koll på att det var ca 100 mg i en Apelsin och i brustabletten är det 1000 mg (dagsbehovet ca 166 mg). Vilket som är bäst kanske är olika beroende på vilket behov man har eller vad man är sugen på, jag åt en apelsin förut :)
Ha det bra Karin